성인남성 비만율 50%가 체감이 안되는 이유

심심하면 나오는 기사

"대한민국 성인남성 비만율 50%"

OECD 국가 중 비만율 최상위권

1. 미국 40.0%

2. 멕시코 36.1%

3. 칠레 34.4%

4. 뉴질랜드 32.3%

대한민국 50% > 미국 40%

왜 이런 결과가 나올까??

우리나라의 비만 기준이 국제 기준과 다르기 때문

국제 기준을 적용할시 5~6%까지 곤두박질 치는 것을 확인할 수 있다

그렇다면 우리나라는 왜 비만의 기준이 다른 것일까?

다음은 챗지피티 피셜
 

우리나라가 다른 OECD 국가들과 비만 기준이 다른 이유는 주로 체질적, 역학적, 보건 정책적 차이 때문입니다. 주요 이유를 정리하면 다음과 같습니다.

1. 아시아인과 서양인의 체질 차이

• 서양인에 비해 아시아인은 체지방률이 높고 근육량이 적은 경향이 있습니다.
• 같은 BMI(체질량지수, Body Mass Index)라 해도 아시아인은 체지방이 더 많아 건강 위험이 더 높습니다.
• 예를 들어, BMI 25의 백인과 BMI 25의 한국인을 비교하면, 한국인이 대사 질환(당뇨병, 고혈압 등)에 걸릴 위험이 더 큽니다.

2. WHO의 아시아인 별도 기준 적용

• 세계보건기구(WHO)는 아시아인의 특성을 반영하여 BMI 23 이상을 '과체중', 25 이상을 '비만'으로 정의했습니다.
• 반면, 서양 국가에서는 일반적으로 BMI 25 이상이 과체중, 30 이상이 비만으로 간주됩니다.

3. 한국 보건 정책의 예방적 접근

• 한국은 서구보다 비만율이 낮지만, 생활 습관 변화로 비만율이 증가하는 추세입니다.
• 이에 따라 한국 정부는 조기에 비만을 관리하기 위해 BMI 25 이상을 비만으로 보고 관리하는 경향이 있습니다.

4. 체지방 분포 차이 (복부 비만 위험)

• 아시아인은 내장지방이 많아 서양인보다 BMI 수치가 낮아도 대사 증후군(당뇨, 고혈압, 지방간 등)의 위험이 더 큽니다.
• 즉, BMI 25 정도에서도 건강 문제가 발생할 가능성이 높기 때문에 비만 기준을 낮게 설정한 것입니다.

요약하자면, 한국의 비만 기준은 아시아인의 체질적 특성과 질병 위험을 반영한 예방적 조치라고 볼 수 있습니다. ????

결론적으로

우리나라 성인남성 비만율이 50%로 미국 40% 보다 높지만

미국에 비해서 뚱뚱한 사람이 적게 보이는 이유는

우리나라의 비만 기준이 국제 기준과 다르기 때문이고

그 이유는 아시아인의 체질적 특성과 질병 위험을 반영한 예방적 조치라고 볼 수 있음