도도도도
오징어게임 게임 내역
머니마니님이
홀짝을
실패 하였습니다.
(05-14 18:22)
머니마니님이
가위바위보을
실패 하였습니다.
(05-14 18:22)
머니마니님이
홀짝을
성공 하였습니다.
(05-14 18:21)
김부농님이
징검다리을
성공 하였습니다.
(04-13 11:46)
김부농님이
가위바위보을
성공 하였습니다.
(04-13 11:41)
김부농님이
홀짝을
성공 하였습니다.
(04-13 11:41)
차실장님이
가위바위보을
성공 하였습니다.
(04-13 04:07)
차실장님이
가위바위보을
비김 하였습니다.
(04-13 04:07)
차실장님이
홀짝을
실패 하였습니다.
(04-13 04:04)
어어아아미님이
홀짝을
실패 하였습니다.
(04-04 14:00)
- 05.27 1 2026-05-28 UEFA 유로파컨퍼런스 크리스탈 팰리스 라요 바예카노
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밤 11시 이전에 자는게 좋다는 연구결과
커뮤관리자
0
461
2025.12.01 13:06

45만명 대상
4개의 의과대학에서 6년 반 연구한 결과
밤 11시 이전에 자는게
전체적인 건강과 피부 건강에
매우 긍정적인 효과를 미친다고 함
인간의 DNA에는 햇빛이 뜨고 지는 주기로
서카디안 리듬이 존재하기 때문에
이에 맞춰
해가 지면 자고 해가 뜨면 일어나는
생활을 할때 유의미하게 건강해지는게 팩트긴 함
밤 11시 이전에 자는게 좋다는 연구결과