S클래스천문
오징어게임 게임 내역
개불짱님이
홀짝을
성공 하였습니다.
(07-09 11:51)
개불짱님이
징검다리을
실패 하였습니다.
(07-09 11:51)
개불짱님이
가위바위보을
성공 하였습니다.
(07-09 11:50)
dlehdks님이
홀짝을
성공 하였습니다.
(07-09 08:15)
dlehdks님이
홀짝을
실패 하였습니다.
(07-09 08:15)
dlehdks님이
홀짝을
실패 하였습니다.
(07-09 08:14)
junus님이
홀짝을
성공 하였습니다.
(07-03 21:40)
junus님이
징검다리을
실패 하였습니다.
(07-03 21:40)
junus님이
가위바위보을
성공 하였습니다.
(07-03 21:39)
송아지님이
홀짝을
성공 하였습니다.
(06-27 22:42)
- 07.09 1 7월 10일 MLB 디트타이 vs 탬파레이
- 07.09 2 7월 10일 MLB 시카화이 vs 토론블루
- 07.09 3 7월 10일 MLB 밀워브루 vs LA다저스
- 07.09 4 7월 10일 MLB 샌프자이 vs 필라필리
- 07.09 5 7월 10일 MLB 볼티오리 vs 뉴욕메츠
- 07.09 6 7월 10일 MLB 뉴욕양키 vs 시애매리
- 07.09 7 7월 10일 MLB 보스레드 vs 콜로로키
- 07.09 8 7월 10일 MLB 신시레즈 vs 마이말린
- 07.09 9 7월 10일 MLB 캔자로얄 vs 피츠파이
- 07.09 10 7월 10일 배구네이션스리그W 이탈리아 vs 벨기에
달리기로 살빼는게 쉽지 않은 이유
유머자료
0
12
07.09 13:12
일반적으로 3km를 15분에 달리면 200kcal정도 태우는데
위에 음식과 그 양이 200kcal에 해당하는 것들이다.
살이 된 지방 1kg은 열량으로 9000kcal정도 되니....
아무리 생각해도 식단을 안하면 살빼기가 쉽지 않다.
인간은 배고픔을 위해 에너지 효율이 더럽게 좋은 종족이라
기껏 근육을 만들어도 안쓰면 에너지 효율을 위해 알아서 없애버린다.
달리기로 살빼는게 쉽지 않은 이유